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어느덧 8월의 마지막 주가 시작 되었다. 아침에 이젠 제법 선선해진 공기와 함께 출근하면서 곧 이 더위도 가라앉겠구나 생각했지만시간이 흐르게 두면 그저 지나가는 계절과 달리 사람과 사람 사이의 문제는 참 어렵기만 하다는 것을한 해씩 나이가 들어가며 더욱 절실히 실감하고 있는 것이 느껴진다. 최근 머릿 속을 가득 메우고 있는 고민과 관련된 주제를 이리저리 뒤적이다오래 두고 볼 만한 읽을거리가 있는 것 같아 이렇게 발췌하여 정리해 본다. 원문에서 개인적으로 중요하다고 생각하는 내용만 간추려 포스팅 합니다. 저와 비슷한 시기에 비슷한 고민을 하는 여러분께도 여러가지로 도움이 되는 글이라는 생각이 드는 것 같습니다.되도록 포스트 최하단에 있는 링크를 통해 원문 내용을 반드시 읽어보시기를 추천 드립니다. 남자는 ..

커피 값은 내가 내고 쿠폰 도장 니가 찍냐 니가 찍냐 니가 찍냐 열개 모아 나도 먹자 커피 값은 내가 냈다 진동 오면 니가 가라 니가 가라 니가 가라 내가 여기 알바 하냐 [사진출처:askmen.com] 요즘 KBS 개그 콘서트(개콘)의 ‘남보원’코너가 인기다. 개그맨 박성호ㆍ황현희ㆍ최효종이 출연하는 ‘남성인권보장위원회’다. 아무리 여성 상위 시대라지만 너무할 때가 많다. 특히 남녀 관계에서는 그렇다. 남자의 기분이나 자존심은 생각하지 않고 멋대로 행동해도 된다고 생각하는 여성도 많다. 그렇다면 남자들은 여자 친구(또는 아내)의 어떤 행동에 열받을까. 다음은 남성 전문 포털 에스크멘닷컴이 뽑은 ‘남자가 여자친구 때문에 열 받을 때 톱 10’이다. 1. 질투심 유발을 위해 다른 남자에게 추근댈 때 두 사람..

ㅇ 무엇보다 중요한 건, 화를 내고 있는동안 내가 무슨 생각을 하는가를 아는 것. 그리고 늘 그런 식으로 생각해 왔다고 해서 계속 같은 생각을 할 필요는 없다며 스스로에게 상기시키는 것이 중요하다. 자신이 화를 내는 상황을 의식하는 것이 가장 중요하다고 할 수 있다. ㅇ 화를 내는 것을 미뤄보려고 노력할 것. 화가 폭발할 것 같은 상황에 처하면 15초간 화를 참았다가 폭발하자. 다음에는 30초간 참아보는 연습을 한다. 그렇게 기간을 계속 늘여본다. 일단 화를 참아낼 수 있다는 것을 안다면 조절하는 법을 알 수 있게 된다. ㅇ 화를 낼 참에는 상대방과 가까운 거리에 있도록 노력할 것. 그 사람의 손을 잡는 것도 분노를 무력화 하는 방법 중의 하나. 감정을 내뱉고 화가 가실 때까지 그 손을 놓지 않는 것이 ..